Yoga biedt een unieke ruimte waar je de tijd neemt om je lichaam, je emoties te voelen. Als mentale en lichamelijke ontspanning essentieel zijn, yoga inDUOblijf leuk. Het doel is om een bevoorrecht, lief moment door te brengen, zonder enig belang bij "het goed doen". De medeplichtigheid is er altijd. Het zijn positieve tijden voor zowel kind als ouder.

​

Yoga werkt deflexibiliteiten decoördinatiebewegingen in de ruimte. Het bevordert ook deconcentratie, onthouden en zelfvertrouwen. 

Het zorgt voor een beter lichaam en emotioneel bewustzijn.  

 

Je wilt een verjongend moment beleven met je kind erinvreugde en kalmte ? Deze cursus is voor jou! Door leuke bewegingen en houdingen te oefenen, kun je op ontdekkingstocht gaansamenhet plezier van yoga en zijn gevarieerde universum. Terwijl sommige oefeningen kinderen in staat stellen hun concentratie te ontwikkelen, zullen andere yogahoudingen die in paren worden uitgevoerd, soms acrobatisch en soms ontspannend, de band van wederzijds vertrouwen verdiepen.

 

Aan het einde van elke les worden eenvoudige ademhalingsoefeningen en een moment van ontspanning met visualisatie aangeboden. Dit is een kans om te genieten van de voordelen van yoga terwijl je kostbare momenten deelt met je kind!